(中嘉吉隆新聞/記者 吳俊松/基隆報導)

搭配柔和的音樂，是律師也是生活養生功老師的游蕙菁，讓身體和四肢隨著音樂和緩的自然律動，仔細看時會發現每一招動作裡，身體和四肢的每一個部位，其實都結合螺旋、延伸、開合以及絞轉四種細節動作。同時配合著內在的吐納呼吸，練功運動流汗促進身心平衡產生良性回饋，保健身體。身體和精神好，自然就比較不會生病，”凍齡”和”青春永駐”的現象自然產生，這就是”生活養生功”的好處！

游蕙菁表示，長期的工作讓身體機能下降，經過先生的鼓勵，毅然決然練習養生功，保持體態，青春永駐。別看這和緩的養生功，光是練完兩三招後就會汗水淋漓身體自然排毒。游蕙菁在忙碌工作之餘投入”生活養生功”的學習鑽研，保健身體，肌膚仍然白裡透紅，彷彿歲月不曾在50年左右的人生中留下痕跡，也昇華自己的人生！