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衛生部福利部國民健康署日前表示,癌症連續41年蟬聯國人十大死因之首,占每年總死亡人數約3成,若能早期發現、早期治療,並提供良好的罹癌後照護,可以有效提升罹癌病人的存活率。國民健康署署長吳昭軍也提醒民眾,若在不明原因下,發現身體出現下列10個警訊,務必前往醫院檢查!
▲(示意圖/Pixabay)
國民健康署列出的10大癌症警訊:
1、排便、排尿習慣改變,如:出現血便、血尿或糞便形狀改變
2、傷口及潰瘍久不癒合
3、異常出血或有分泌物
4、觸摸到腫塊
5、吞嚥困難或消化不良
6、痣或疣有明顯變化
7、長期咳嗽或聲音沙啞
8、身體特定部位持續疼痛,久未改善
9、在未有特意節食或運動的狀態下,體重急遽減輕(體重於2週內減少2公斤或1個月減少5公斤)
10、不明原因的發燒及倦怠感
此外,根據世界衛生組織(WHO)指出,有30至50%的癌症是可以預防的,民眾記得遠離4大危險因子,包括菸、酒、不健康飲食及缺乏規律運動,同時養成良好生活習慣,進而有效預防癌症:
1、拒菸、拒檳榔、拒絕過量飲酒
2、健康飲食,包括均衡飲食、攝取蔬果、減少食用加工產品等
3、規律運動
4、維持健康體位
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