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血管阻塞為一種漸進式的慢性疾病，腦中風、心肌梗塞等疾病都與它有關，但需要注意的是，血管阻塞70%以前毫無症狀，往往察覺時已經嚴重阻塞，甚至可能危及生命。對此，心臟外科醫師甘宗本近日上節目時，特別分享3招血栓自我檢測法，包括留意四肢溫度、量血壓及摸脈搏，不過他也強調，最客觀的判斷方法還是量血壓，若兩隻手血壓差距超過20mmHg以上，建議進一步就醫檢查。
（示意圖／Pixabay）
台北榮總心臟血管外科主治醫師甘宗本在節目《健康晚點名》中提到，平時想自我檢測是否有血管阻塞問題，可以透過3招來判斷，第1招是留意四肢溫度，如果出現一隻腳溫暖、另一隻腳卻很冰冷的現象，就要提高警覺。
再來第2招為量血壓，這也是最客觀的判斷方式，甘宗本提醒，測量時記得雙手都要量，若測完發現兩隻手血壓差距超過20mmHg以上，要特別注意血壓較低的那一邊，是否有血管堵塞或狹窄情形，並就醫請醫師檢查。
最後1招則是摸脈搏，將兩根手指頭輕放於另一手的手腕處，如同中醫師把脈一樣，若感受不到明顯脈跳就要注意了，另外腳部的部分，在足背最高位置也有足背動脈，同樣輕放兩根手指頭便可檢查脈跳，不過甘宗本提醒，有些年輕女性可能因血管較纖細，而摸不到足背脈搏，不一定是血管有問題。最後甘宗本補充表示，當發現兩隻腳的粗細、溫度都有明顯差異時，記得盡快就醫檢查。
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