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不少人早上起床有口氣問題，對此，胸腔暨重症醫師黃軒就提醒，如果一早起床發現嘴巴裡「又苦又臭」，除了與飲食或口腔衛生不足有關，也可能是健康拉警報的前兆！黃軒指出，口腔苦臭的原因可能涉及多種健康問題，包括消化系統問題、肝炎、糖尿病或代謝性疾病等等。
（示意圖／Pixabay）
黃軒日前在臉書粉專發文表示，不少人早上起床後感覺嘴裡又苦又臭，這種情況雖然不少見，但也不應該被忽視，因為口腔苦臭的原因，可能涉及以下5種健康問題：
1.、胃酸逆流與消化不良
如果早上醒來時嘴裡常常有一股苦味，並伴隨著異常的酸臭味口氣，可能正經歷胃酸逆流，黃軒解釋，胃酸逆流會將胃酸或膽汁帶回到食道，甚至到達口腔上來，從而引發口腔苦味和臭味，這種情況通常與「晚餐吃得太飽或太晚」有關，因此建議民眾在睡前避免吃重口味或油膩的食物，且在餐後兩至三小時後才可上床休息。
2、肝膽功能異常
黃軒表示，肝膽系統負責膽汁的生成與排泄，而膽汁的積累或排泄不暢，可能導致口腔中出現苦味。這種情況多見於肝炎、膽囊炎等疾病患者，這些患者早上起來會感到口苦，並伴隨著疲憊、食欲不振或右上腹疼痛等症狀。若出現上述症狀，建議及時就醫檢查肝膽功能，以排除潛在的肝膽疾病的風險。
3、口腔衛生與牙齒健康問題
由於口腔內的細菌容易在夜間滋生，特別是有牙周病、蛀牙或口腔潰瘍等問題時，口腔異味更為嚴重，這些問題可能會加重口腔的苦味和臭味，因此保持良好的口腔衛生相當重要，黃軒建議，每天早晚刷牙並使用牙線清潔牙縫，且定期進行口腔檢查，以防止這些問題的發生。
4. 糖尿病與代謝性疾病
黃軒表示，糖尿病患者由於血糖水平不穩定，可能會出現口乾、口苦以及口腔異味的症狀，這是因為體內的酮體增多，造成一種異常的甜味或苦味，除了口苦又臭，同時也會有頻繁的口渴、頻尿等症狀。建議進行血糖檢測，以了解血糖控制情況。
5、風濕免疫疾病：乾燥症
黃軒說明，乾燥症是一種風濕免疫疾病，會導致唾液腺功能受損，進而引發口乾、口苦及口腔異味。這些患者除了口苦又臭，還會有早上醒來口腔異常乾燥，甚至感覺吞咽困難，且又伴隨眼睛乾澀或皮膚乾燥的症狀。建議應考慮進行風濕免疫系統的檢查。
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