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死亡是生命的一部分，也是人生中的必經之路，美國舊金山一名長期照顧癌末病人的醫師，近期分享了病人臨終前最常後悔的5件事，希望藉此提醒大家珍惜生命並且活在當下。
（示意圖／Pixabay）
根據《每日郵報》（Daily Mail）報導，美國舊金山一名內科醫師安格萊德（Shoshana Ungerleider），多年來陪伴許多病患走過人生的最後一程，發現不少人在臨終前都會有產生共同遺憾，其中她也列舉5件最常感到後悔的事，分別為：
1、沒有足夠的時間陪伴所愛的人
2、在工作上花太多時間
3、讓恐懼左右自己的決定，錯失勇敢冒險的機會
4、面對未知的事或機會時，不敢輕易踏出舒適圈
5、過度關注未來，反而忽略了活在當下
安格萊德表示，當人們意識到生命即將結束時，才會開始真正專注當下，但其實無論在生命中的哪個階段，「真正擁有的就是每一個當下」，安格萊德強調，不管在什麼年齡階段，都應該要讓自己每天都過得很好，生命才會更有意義與目標。
另外，一名在安寧病房工作多年的護理人員弗拉霍斯（Hadley Vlahos），也經常在TikTok上分享陪伴臨終病人的經驗，她發現許多臨終病人最大的遺憾，就是把大部分的時間都投入工作，而忽略了多花時間陪伴家人，弗拉霍斯表示，在死亡面前其實物質財富便不再重要，真正珍貴的還是與愛人或家人所一起留下的回憶。
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