藝點新聞Sky編輯整理
近日天氣越來越冷，許多人都拿出暖暖包禦寒，但要如何使用才能發揮最大保暖功效呢？對此，有日本專家就分享了「黃金部位」，只要將暖暖包放在此處就能暖全身。
（示意圖／Pixabay）
日本醫學博士福田千晶在著作《暖活：手腳冰冷隱藏著可怕的危機！》中分享，當天氣寒冷但身邊只有1個暖暖包時，建議將其優先貼在腰部，因為腰部聚集了肝臟、腎臟等血液流量豐富的器官，因此當腰部暖和時，大腦便會釋放放鬆的信號，讓身體將大量血液輸送至全身，連四肢末梢都會開始回溫。
另外福田千晶提醒，很多人習慣將暖暖包握在手上，但其實這樣會導致暖暖包的熱能集中於手部，其他部位仍然無法溫暖到。福田千晶建議，若身上有多個暖暖包，除了腰部以外，還可以貼在背部、腹部及頸部，但務必小心使用，避免暖暖包長時間直接接觸皮膚造成低溫燙傷。
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