隨著年齡的增長，我們的骨骼會漸漸退化，甚至出現骨骼疏鬆的情況。因骨骼的質量變得脆弱，所以年長者稍不留意就很容易受傷。嚴可倫醫師在其臉書專頁《有溫度的嘮叨 台中光田骨科 嚴可倫醫師 脊椎關節骨鬆專業 - 骨筋中外》分享，年長者最常見的骨折前三名分別為遠端橈骨骨折、髖部骨折以及近端肱骨骨折，今日我們來談談什麼是近端肱骨骨折：

近端肱骨骨折是年長者最常見的骨折之一。（示意圖 / 每日健康）

肱骨為上臂的長骨之一，上端與肩胛骨形成肩關節，稱為近端肱骨；下方則與尺骨、橈骨構成肘關節，屬於遠端肱骨。近端肱骨骨折通常發生在跌倒時，以肩膀或手臂先著地，骨頭無法承受撞擊能量而骨折。除了意外跌倒以外，年齡增長導致的骨質疏鬆，也是造成近端肱骨骨折的其中一個因素。

近端肱骨骨折時，通常會出現劇烈且持續的疼痛。上臂與肩膀的活動範圍明顯受限，手臂會完全抬不起來，且伴隨腫脹與瘀血，甚至一路延伸至手肘。另外，若為較嚴重的移位性骨折，在外觀即可明顯看到手臂變形。

那近端肱骨骨折時，應該如何治療呢？嚴可倫醫師提到，若是未移位或是輕微移位，通常可以進行保守治療，使用吊帶固定約四至六週，再搭配復健治療，讓骨骼重新癒合。若是較嚴重的移位，甚至是粉碎性骨折，則須採取手術治療。醫師評估狀況後，會選擇鋼釘或鋼板內固定手術、人工肩關節置換術等方式，幫助骨頭回到正確位置，並幫助恢復功能。

但預防勝於治療，平時我們可以採取一些預防措施，例如讓年長者保持適度的活動量、攝取足夠的鈣和維生素D等。若不幸發生骨折時，請立即尋求專業的醫療幫助，以確保及早診斷和治療。

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