在台灣，氣喘是一種相當常見的疾病，當然在孕婦身上也不例外。氣喘不僅會影響母親的健康，還可能對胎兒造成影響。

懷孕氣喘用藥，怕影響孩子？（示意圖 / 每日健康）

對此，胡皓淳醫師在其臉書專頁《生涯一筋 胡皓淳醫師-輔大醫院 耳鼻喉科 新莊五股泰山》分享了四個懷孕時，預防氣喘發作的方法：

1. 遵從醫生建議

懷孕期間，及時就醫並遵從醫生的建議特別重要。醫生會根據孕婦的情況制定合適的治療方案，包括使用適當的吸入劑和藥物。千萬不要因為擔心影響胎兒而擅自停藥，擅自停藥的後果可能更為嚴重。

2. 避免接觸氣喘誘發因素

盡量避免接觸可能引發氣喘的物質，如花粉、塵蟎或動物皮屑等。保持室內空氣清潔，定期清潔床上用品和地板，另外，避免使用香氛產品和化學清潔劑，因為強烈的氣味，可能會引起氣喘發作。

3. 適度運動和健康飲食

適度的運動有助於提升肺部功能和身體抵抗力，但在運動前應諮詢醫生建議。同時，避免攝入過多可能引發氣喘發作的食物或飲品，如冷飲和刺激性食物等。

4. 減輕壓力和保持情緒穩定

情緒波動和壓力可能加重氣喘症狀，因此要學會有效的壓力管理和情緒調節技巧，如進行瑜珈、冥想或深呼吸練習，保持良好的心理狀態。

氣喘是孕婦不容忽視的健康問題，透過上述方式，可以有效預防氣喘發作，保障母胎健康，祝福各位準媽媽們度過一個健康且愉快的孕期。

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