全身莫名酸痛，睡不好、容易疲憊、注意力難以集中，卻找不到原因？對此，陽明交大附醫神經外科主治醫師謝炳賢表示，許多人都有經歷過運動或勞力後，隔天起床感覺全身肌肉劇烈痠痛，光是1、2天的不舒服，就足夠讓人心煩意亂，但倘若這樣的酸痛感成天不消散，全身上下無一處不痛，甚至伴隨焦慮、失眠、憂鬱等情形，很可能是壓力引起的「纖維肌痛症」找上身。

▲ 若酸痛感成天不消散，全身上下無一處不痛，甚至伴隨焦慮、失眠、憂鬱等情形，很可能是纖維肌痛症找上身。（示意圖／每日健康）

謝炳賢在臉書專頁《守護家人的帶刀侍衛 謝炳賢醫師｜宜蘭神經外科推薦 礁溪診所 陽明醫院 頸椎 腰椎 微創手術》發文提到，「纖維肌痛症」為廣泛性全身肌肉慢性痠痛，但組織構造無任何異常，且發生3個月以上，目前醫學上對纖維肌痛症的致病機轉尚未確立，普遍認為和中樞神經系統失調有關，由於神經傳遞的疼痛訊息被異常放大，進而出現劇烈的疼痛症狀，此病症以30～40歲的成年人居多，又以女性發生率稍微高於男性，因此被稱為「公主病」。

謝炳賢指出，除了廣泛性的肌肉骨骼疼痛之外，纖維肌痛症也可能造成身體各部位出現疼痛，如腹痛、頭痛、胸痛等，但局部構造與抽血檢查結果通常無異常，同時常伴隨倦怠感、睡眠障礙、情緒低落、焦慮緊張、專注力下降，甚至是偏頭痛、腸躁症或頻尿等症狀。

謝炳賢透露，纖維肌痛症的治療方式分為藥物與非藥物2個方向，藥物治療包含肌肉鬆弛劑、止痛藥、抗憂鬱劑等，主要作為緩解症狀的第一步；非藥物治療則有運動、物理治療、認知行為治療與心理諮詢，可進一步減少壓力、穩定控制病情。

再一次提醒民眾，纖維肌痛症是一種慢性病，目前無法根治，雖然不會致命，但長期的疼痛和疲勞會使人十分不舒服，若有全身性的慢性痠痛達3個月以上，應及早至神經內科就醫，經由適當的藥物治療，配合良好的心理及復健治療，就能有效減輕疼痛，讓你回歸正常快樂的生活及工作狀態！

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