很多人以為只有女性才有更年期，其實男性也會有更年期的困擾，但症狀較不明顯，且發生的時間較女性不固定，導致容易被輕忽。對此，台北醫學大學附設醫院泌尿科醫師戴定恩提醒，生活中長期接觸殘留在魚類中的重金屬、塑膠製品中的塑化劑等環境賀爾蒙，可能造成體內睪固酮濃度低下，進而加速更年期，若出現3大症狀，可能是男性更年期提早報到了。

▲很多人以為只有女性才有更年期，其實男性也會有更年期的困擾。（示意圖／每日健康）

戴定恩在臉書專頁《熱血暖男 戴定恩醫師｜台北 文山 新店 泌尿科 疝氣 結石 攝護腺專業》發文表示，男性更年期大多在40歲後開始，但這幾十年來，許多人受到生活環境的改變而加劇老化的速度，包括長期食用與接觸殘留在魚類中的重金屬、塑膠製品中的塑化劑等，都可能使男性更年期提早報到。

戴定恩指出，面臨更年期來臨，除了會感到體力大不如前之外，還會經常感到全身痠痛、變得容易流汗、疲勞，體重增加等，若不加以留意這些問題，大多都會被視作年紀大了、體力不好，而忽視了更年期的存在。

戴定恩強調，不僅是女性更年期時會出現情緒不定，男性也會受到荷爾蒙改變的影響，出現情緒起伏大、憂鬱、失眠、對生活大小事不感興趣等典型的更年期心理徵狀，且隨著睪固酮低下，男性更年期時，泌尿方面可能會遇到排尿困難、良性前列腺肥大症狀等，在性方面，則會有晨勃頻率減少、性慾消退、陽痿等常見問題，一旦察覺身體出現以上多項症狀，建議盡快到醫院進行進一步評估。

延伸閱讀
上班族女性必看！中醫授「4大職業病」治療法　眼睛疲勞、背部疼痛這樣做
夏天不適合打光療？完皮膚會「反黑」？ 醫提醒：沒做好1件事當心「人財兩失」