在現代社會中，許多女性因工作繁忙而延遲生育計劃，導致高齡懷孕的比例逐年上升。然而，高齡懷孕往往伴隨著諸多挑戰，尤其是不孕問題。近日，聯新國際醫院中醫科主治醫師陳威達分享了他協助高齡婦女成功懷孕的經驗，並提出了備孕婦女應該注意的關鍵飲食建議。

▲ 陳威達分享了他協助高齡婦女成功懷孕的經驗。（圖／聯新國際醫院提供）

陳醫師強調，備孕期間的飲食習慣對懷孕成功率有顯著影響。他特別提醒，有兩類飲食是備孕婦女應該避免的：

1. 冷飲：即使是退冰後的飲品，仍然屬於寒性食物，容易傷害身體。尤其在月經來潮前一週至經期結束期間，更應該完全避免冷飲。

2. 過熱食物：過於燙熱的食物同樣不利於身體健康，建議等食物接近常溫後再食用。

陳醫師解釋，中醫理論強調飲食要遵循寒熱平衡原則，適當調配五行，以達到養氣補血的效果。他建議備孕婦女應在晚上11點前就寢，保持良好的作息習慣，讓身體恢復到最佳狀態。

陳醫師分享了一個令人振奮的案例：一位52歲的高齡婦女，經過他的中醫調理後，成功懷孕並生下健康寶寶。更令人驚喜的是，兩年後，這位54歲的超高齡婦女再次接受中醫調理，僅用兩個月就達到了胚胎植入的標準，最終順利生產，喜獲雙胞胎。

▲ 陳醫師分享一名女子經過調理後順利懷孕的驚喜案例。（圖／聯新國際醫院提供）

陳醫師強調，成功的關鍵在於針對每個人的體質和整體臟腑經絡狀況進行個性化調理，而不是單純地補強子宮內膜。他採用的中醫生殖週期療法分為四個階段，分別對應女性生理週期的不同時期，通過精準的中藥處方來調理身體，提高懷孕成功率。

這個案例不僅為高齡備孕婦女帶來希望，也展示了中西醫結合治療的巨大潛力。陳醫師提醒，雖然每個人的情況都不盡相同，但通過合理的飲食調理和專業的中醫治療，許多看似困難的懷孕問題都有可能得到解決。

對於正在備孕或面臨不孕問題的女性來說，這無疑是一個振奮人心的消息。然而，專家也提醒，高齡懷孕仍存在一定風險，建議在嘗試懷孕前諮詢專業醫生意見，制定最適合自己的備孕計劃。

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