許多孩子都會有「用嘴巴呼吸」的習慣。安曼牙醫診所院長黃榆鈞表示，口呼吸會導致上顎發育不良、中顏面塌陷、牙齒前突，影響臉型，也會提高呼吸道感染、鼻子過敏的機率，甚至可能有睡眠呼吸中止症的風險，影響孩子成長發育及注意力不集中等問題。
▲ 孩子有用嘴巴呼吸的習慣，恐導致上顎發育不良、中顏面塌陷、牙齒前突，影響臉型。（示意圖／每日健康）
黃榆鈞在臉書專頁《黃黃醫師寶貝牙》發文說明，長期口呼吸會導致上顎狹窄，牙齒生長空間不足，將使牙齒排列不整齊，影響美觀；臉部中間也可能會顯得平坦、鼻子塌，甚至有黑眼圈、露出下眼白，整個臉型看起來較長；還會造成牙齒向前突出暴牙、下巴後縮短小，進而出現上下顎骨發育異常的狀況，影響孩子咬合功能。
黃榆鈞提醒，有口呼吸習慣的孩子，通常有呼吸道感染、鼻子過敏等問題，因為用嘴呼吸會使未經過濾的空氣直接進入呼吸道，感染及過敏的機會將大幅提高，同時可能也會有睡眠呼吸中止症的風險，影響孩子的成長發育及注意力不集中等問題。
黃榆鈞呼籲，為了孩子的健康，家長們應密切觀察孩子的呼吸方式，如果發現孩子有口呼吸的情況，建議儘早與醫師聯繫並進行專業評估，醫師會根據具體情況提供個人化的治療方案，幫助孩子改善習慣，以守護孩子的健康和美麗的笑容。
延伸閱讀
換季過敏人看過來！醫師揭「4食物」減緩過敏反應 增強免疫系統
柚子熱量高嗎？營養師列「4常見問題」：糖尿病患者要注意攝取量
